학교 뉴스 네트워크(공공대학 제공)학생들이 시험 전 긴장과 준비 압박을 덜어주기 위해 학교 정신 건강 교육 센터의 지원을 받아 정부 대학은 14시에 Qiuzhen 빌딩에 있는 202B 심리학 센터의 샌드박스 활동실에 왔습니다: 12월 12일에는 시험 전 스트레스 해소를 위한 그룹 샌드박스 체험활동을 진행합니다. 이번 활동은 본교 2급 심리상담실의 시간제 컨설턴트인 차오쉬(曹徐)씨가 주도했고, 학부 심리학위원회와 기숙사 관장들이 적극적으로 참여했다.

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학생들은 순서대로 모래 세트를 선택합니다.

먼저 학생들은 두 그룹으로 나뉘어 모래 테이블 주위에 앉았습니다. 모두가 모래 조각을 하나씩 선택하거나 옮기는 과정에서 인터넷을 사용하지 않고 언어 의사 소통을 줄이고 내면의 감정과 모래 조각의 배치에 집중합니다.

학생들은 창작 과정에 집중합니다.

3차례의 창작 세션은 학생들의 헌신적인 의견으로 성공적으로 완료되었습니다. 조 선생님의 세심한 지도에 따라 학생들은 활동 시작과 마찬가지로 둥글게 둘러앉아 파트너들과 모래판을 만드는 동안 관찰한 내용과 심경을 진심으로 나누며 모든 고민이 안개처럼 사라져 갔습니다. 영혼의 오아시스가 공명과 이해 속에서 더욱 풍성해지고 풍요로워집니다.

학생들은 원 안에 앉아 적극적으로 의사소통하고 교류합니다.

솔직하고 심층적인 교류와 상호 작용을 통해 학생들은 서로에게 영감을 주고 격려했으며, 샌드박스 체험 활동에 대한 보다 포괄적이고 심층적이며 체계적인 이해와 수확을 형성했습니다. 그들은 자신의 심리적 상태와 내면의 욕구에 대해 더 명확하게 이해하게 되었을 뿐만 아니라, 팀워크를 통해 서로를 이해하고 용납하고 지지하는 법도 배웠습니다.

시험 전 스트레스 해소 그룹 샌드박스 체험 활동의 성공적인 개최는 학생들에게 스트레스 해소에 효과적인 통로를 열었으며 심리적 적응과 자기 인식 향상에 긍정적이고 중요한 역할을 했습니다. 공립대학원은 학생들이 건강하고 낙관적인 태도와 좋은 정신 상태로 학업과 생활의 어려움을 극복할 수 있도록 돕고 학교의 정신 건강 교육 사업을 새로운 차원으로 발전시키기 위해 앞으로도 더 유익한 활동을 계속 계획하고 수행할 것입니다. , 학생들의 전반적인 성장과 발전을 위한 견고한 심리적 기반을 구축합니다.